說起坐月子，是很多媽媽頭疼的事情，尤其是夏天，老爺子說不能吹空氣，不能開空調，不能洗澡，不能刷牙。實在是太難受了，不過老夫不聽，怕是真的出事了。那么坐月子到底怎么科學呢？襄陽月子中心為大家整理了一些內容給大家作為參考。

　　1.寶寶產后要通風

　　產后不能直接吹氣，但不代表不能通風。很多人認為，媽媽生完孩子后，寶寶是空的，風不能入體內。尤其是鑰匙，更是不可能，但是如果室內長期不通風，很容易滋生細菌，對母親的健康不利。新鮮空氣對成人和兒童的健康具有重要意義。平時家里一定要經常通風換氣，但不要直接對著媽媽吹就夠了，否則可能會造成傷害。

　　2.生完寶寶后不要碰水

　　媽媽生完寶寶后，體內還有很多惡露，而且還會出汗，所以生完孩子也不可能洗頭。不能洗澡，全身也很臟，很容易滋生細菌，引發疾病。生完孩子可以洗頭洗澡，但是水溫不能太低，否則很容易感冒。

　　3.坐月子后不要一直躺著

　　新媽媽生完孩子后身體很虛弱。許多人認為他們是要躺下而不是下床才能四處走動。這實際上是一個非常不舒服的情況。好一點，如果說久臥容易導致媽媽膀胱后移，如果說擠壓子宮使子宮后移會導致子宮脫垂的情況，一旦缺乏運動，母親的身體機能會逐漸減弱，導致便秘。